中新网11月14日电 据台湾《结合报》报导,14日是世界糖尿病日,据台政府卫生部分统计,糖尿病高居台湾公众十年夜死因第五位,每4人就有1人处于糖尿病产生的高风险中,强调此类高风险族群中有腰围超标、体重太重或肥胖景象。肥胖亦是糖尿病的危险因子,这些人约有5-10%会成长为糖尿病,同时血汗管疾病或慢性肾脏病等产生风险也增添。 南投县营养师公会理事长廖美俞说,要改变数十年的饮食习惯,其实不轻易,营养师常在短短门诊时候,要面临各类分歧的病人,让公众领会,如食品代换表、见糖不是醣的升糖指数、糖尿病归并的高血压及分歧期别慢性肾脏病饮食等,以上各种的饮食问题,将准确信息付与病友,帮忙公众领会风险因子,以晋升糖尿病人自我治理能力,下降相干归并症产生。 南投县卫生局局长陈南松暗示,领会空肚血糖值,做好血糖节制避免糖尿病找上门,成年男性腰围连结在90厘米以下,女性腰围连结在80厘米以下及保持健康的体重,共同少油、少盐、少糖及高纤的“三少一高”饮食原则及天天30分钟、每周达150分钟的身体勾当,来逆转糖尿病前期症状,阻断糖尿病产生的机遇。 【编纂:吉翔】
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俗语说,“是药三分毒”,药物性肝毁伤(dili)是最多见和最严重的药物不良反映之一。其在发财国度的病发率介于十万分之一至十万分之二十或更低,我国今朝药物性肝毁伤的病发率为十万分之二十四。 对患者来讲,药物对症利用,不但能治病还能获得很好的疗效。那末,如何才能在吃药的同时最年夜限度地避免肝脏毁伤呢?今天,北京佑安病院的肝病专家就来跟大师聊聊护肝的常识。 哪些药物会引发肝毁伤? 已知全球有1100多种上市药物具有潜伏肝毒性,常见的包罗非甾体类抗炎药、抗传染药物(含抗结核药物)、抗肿瘤药物、中枢神经系统用药、血汗管系统用药、代谢性疾病用药、激素类药物、传统中药等。 另外,还有100余种草药相干药剂存在肝毒性,证据最强的是含吡咯生物碱的草药、石蚕属植物、欧苍术、含薄荷油的植物、麻黄、小柴胡汤、何首乌、灵芝、八角莲属、番泻叶等。这此中的缘由包罗: 某些中草药自己对肝脏有毁伤感化 如菊三七(别名土三七)、雷公藤等; 不公道炮制可能增添中草药肝毁伤的风险 如生首乌或不规范炮制何首乌,易产生肝毁伤; 外源性有害物资污染 草药在发展、加工、炮制、蕴藏、运输等环节上遭到污染或产生变质,致使中草药农药残留、重金属和微生物毒素等严重超标等。 若何知道肝脏已“中招儿”? 今朝药物性肝毁伤(dili)诊断属于排他性诊断,起首要明白是不是存在肝毁伤,其次解除其他肝病,再经由过程因果关系评估,肝毁伤和可疑药物的相干水平。 急性dili的临床表示与其他肝炎的症状比力,凡是无特异性,暗藏期差别很年夜,短则一日至很多天,长则可达数月。 化验血清谷丙转氨酶(alt)、谷草转氨酶(ast)、总胆红素(t-bil)或谷氨酰转肽酶(γ-gt)、碱性磷酸酶(alp)的升高。严重者呈现急性或亚急性肝衰竭。慢性dili,在临床上可表示为慢性肝炎、肝纤维化、代偿和掉代偿期肝硬化、本身免疫性肝炎、肝内胆汁淤积和胆管消逝综合征。 怎样才能避免吃药伤肝? 高风险人群服用药物时要非分特别谨严: 白叟 老年人药物代谢和断根能力降落,理论上更容易产生dili; 女性 女性对米诺环素和呋喃妥因肝毒性的易感性依然值得存眷。且研究提醒女性产生药物性急性肝衰竭的风险更高; 喝酒 有研究提醒酒精多是异烟肼、甲氨蝶呤和氟烷等少数特定药物而至dili的风险身分; 根本疾病身分 超重、2型糖尿病和肥胖等多是甲氨蝶呤相干药物性肝病的风险身分。 服药时代若何监测肝功? 正在服药的患者可以按照本身原发根本疾病(包罗根本肝病)和具体用药环境,肯定个别化的肝生化实验监测时候。 肝酶升高是思疑和诊断dili的第一个迹象。持续肝功能查抄的概念旨在较早阶段辨认易得dili人群,以便实时停药。 既往存在病毒性肝炎,或慢性肝病,或喝酒,或有任何其他危险身分的患者均有需要增添监测频率。若发现肝酶升高,停用或换用肝毒性小的药物,同时服用保肝药物。 药物性肝毁伤若何医治? 一旦产生药物性肝毁伤,要若何医治呢?我们有几个根基医治原则: 实时停用可疑肝毁伤药物,尽可能避免再次利用可疑或同类药物; 应充实衡量停药引发原病发进展和继续用药致使肝毁伤加重的风险; 按照dili的临床类型选用恰当的药物医治; 急性或亚急性肝衰竭等重症患者需要时可斟酌告急肝移植。急性dili患者年夜多预后杰出,慢性dili的预后整体上好过组织学类型类似的非药物性慢性肝毁伤。 文/于红卫 (北京佑安病院) 【编纂:刘阳禾】
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